fbpx

Burnon statt Burnout- zurück zur inneren Balance


„Burnout“ ist inzwischen die Volkskrankheit Nr. 1 und es kann jeden treffen.

  • Fühlen Sie sich morgens schon müde und ausgelaugt?
  • Müssen Sie sich aufraffen, um zur Arbeit zu gehen?
  • Haben Sie das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können und sich in einem Hamsterrad zu befinden, dem Sie nicht entfliehen können?
  • Sind Sie unkonzentrierter als früher und machen Sie bei der Arbeit unerklärliche Fehler?
  • Leiden Sie unter Schlafstörungen, häufigen Erkältungen, Magen- und Kreislaufproblemen, Tinnitus und vermehrten Kopf- und Rückenschmerzen?
  • Haben Sie Angst, den täglichen Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein?

Wenn Sie einige dieser Fragen mit Ja beantworten, dann kann das auf ein drohendes Burn-out hinweisen!

Mediziner rechnen damit, dass etwa 20 bis 30% aller Berufstätigen mindestens einmal in ihrem Leben am Burnout-Syndrom erkranken. Sorgen Sie vor und handeln Sie, bevor es zu spät ist. Unsere Motto ist: BurnON statt Burnout – zurück zur inneren Balance!

Bluthochdruck, Schlafstörungen, Gereiztheit, Wirbelsäulenprobleme bis hin zu Depressionen sind nur einige Reaktionen auf beruflichen und/oder privaten Stress, die Hinweise auf ein drohendes Burnout sein können. „Zurück zur inneren Balance“ lautet daher die Maxime unseres Intensivseminars.

Unser Seminar- und Coachingangebot ist so konzipiert, dass die Seminarteilnehmer innerhalb kurzer Zeit eine nachweisbare Besserung Ihrer Stressparameter erreichen.

Durch die “Balance der Kräfte” werden bisher verborgene Energiequellen erschlossen und die Gesundheit gestärkt. Die gewonnenen Erkenntnisse und leicht umsetzbare praktische Übungen führen zu einem stabilen Effekt, der seinen Höhepunkt nach dem Seminarbesuch erreicht und sich in der Folgezeit weiter festigt.

Burnon statt Burnout > Was Sie erreichen – Ihr Nutzen:

  • Erhöhung der Produktivität durch Reduzierung der Ausfallzeiten
  • Steigerung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz
  • Optimierte Leistungsfähigkeit
  • Prävention von arbeitsbedingten Erkrankungen
  • Optimierung der Motivation
  • Nachhaltige und messbare Verbesserung von Vitalität und Leistungsfähigkeit

Burnon statt Burnout > Was Sie erleben – die Inhalte:

  • BurnOut-Symptome erkennen und vorbeugen – So interpretieren Sie Ihre Körpersignale richtig
  • Ihr Leben im Stress-Test – Dem inneren Teufelskreis entkommen
  • Aktive und passive Entspannung
  • Stress-Release-Training – Beruf und Privatleben in gesunder Balance
  • Morgendliches Warm-Up
  • Selbstmotivationstechniken
  • Atem als Kraftquelle
  • BurnON-Ernährungsprogramm – die 5 goldenen Energieübungen, u.v.m.

Sie möchten für Ihr Unternehmen ein individuelles Angebot erhalten? Dann melden Sie sich einfach bei mir unter 09543-4425200 oder per Email info@peter-breidenbach.de

Zugang: https://us04web.zoom.us/j/2628930410

Bild: pixabay

Veranstaltungsinformationen



Peter Breidenbach


Am 18.05.2021


von 19:00 Uhr - 21:30 Uhr

  • Online über Zoom
  • 09543-4425200


  • 49,00 €

Für die Veranstaltung anmelden








    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten elektronisch erhoben und gespeichert werden. Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage benutzt. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.